Het verlangen om te sporten is de eerste stap op weg naar fysieke en mentale welzijn. Wanneer je gissen niet hoe je lichaam werkt, wij testen. Wij gissen niet hoe je er mentaal bij staat, wij vragen. Beide hebben invloed op je in en output tijdens de trainingen en op jouw herstel. Zie hieronder hoe wij ter werk gaan.

CONSULTATIE EN ONDERZOEK

Eenmaal bevestigd dat we een goede match zijn, gaan we op locatie dieper in op jouw wensen. Tijdens deze ontmoeting starten we met een lichamelijk onderzoek. We testen jouw mobiliteit en flexibiliteit per gewricht, onderzoeken eventuele pijnklachten en voeren alle noodzakelijke onderzoeken uit die van belang zijn voor het opstellen van jouw trainingsprogramma.

DE ONTMOETING

Onze eerste ontmoeting begint met een telefonisch gesprek waarin we meer te weten komen over wie jij bent, wat jouw doelen zijn en eventuele beperkingen die van invloed kunnen zijn op het behalen van deze doelen. We willen zeker stellen of onze diensten de juiste match zijn om jou te ondersteunen!

Jouw traject, ons project!

YOU DID IT!

Gefeliciteerd, je hebt je doelen bereikt! Je ervaart geen klachten meer en hebt je actieve levensstijl succesvol omgezet naar een gezonde gewoonte. Dit is een mijlpaal waar we samen naartoe hebben gewerkt, en je hebt bewezen dat een goed begin inderdaad het halve werk is!

DE UITVOERING

Met de verzamelde informatie uit ons gesprek en onderzoek stellen we een op maat gemaakt trainingsprogramma op. Nu is het tijd voor de uitvoering! Training en educatie spelen een cruciale rol om jouw doelen te bereiken en je te helpen zelfverzekerd en zelfstandig verder te gaan.